Dicas de como fazer hidratação nutrição e reconstrução capilar

Ter cabelos saudáveis e bonitos é o desejo de muitas pessoas, no entanto, para alcançar esse objetivo, é essencial fazer a hidratação nutrição e reconstrução dos fios.

Neste artigo, vamos explorar de forma detalhada cada etapa da nutrição, hidratação e reconstrução capilar, indo desde o teste de porosidade até os melhores produtos para cada tipo de tratamento.

O que é o cronograma capilar?

Primeiramente, vamos explicar que o cronograma capilar é um método de cuidado intensivo que tem como principal objetivo repor os nutrientes perdidos pelos cabelos, proporcionando saúde, brilho e maciez.

Ele é composto por três etapas principais: hidratação nutrição e reconstrução. Cada uma dessas etapas tem um papel específico no tratamento dos fios, sendo assim, essencial para manter a saúde capilar em dia.

Inclusive, manter essa rotina de cuidados capilares é tão importante que até mesmo os profissionais tricologistas de todo o país, desde um tricologista São Paulo, até em Minas Gerais e outros estados, estão recomendando que seus clientes mantenham esse tipo de cuidado. 

Teste de porosidade

Antes de iniciar o cronograma capilar hidratação nutrição e reconstrução, é importante fazer primeiramente o teste de porosidade. Esse teste é o que vai determinar qual é o estado dos seus cabelos e vai te ajudar a escolher os produtos e tratamentos mais adequados.

Existem várias maneiras de fazer este teste de porosidade em casa, como o teste da água, do copo e do toque, por exemplo. Assim, você poderá identificar se seus cabelos estão com porosidade baixa, média ou alta, orientando os cuidados necessários.

Mas se você preferir, pode procurar por uma clínica de tratamento capilar para realizar esse teste com um profissional. 

Hidratação

Vamos falar um pouco sobre a etapa da hidratação.

Como fazer hidratação capilar em casa?

A hidratação capilar é fundamental para repor a umidade perdida pelos fios, e é o primeiro passo do tratamento capilar hidratação nutrição e reconstrução, pois deixa os fios mais saudáveis e maleáveis. Para fazer hidratação em casa, siga os seguintes passos:

1. Lave o seu cabelo com um shampoo, removendo todas as impurezas e resíduos.
2. Agora, aplique uma máscara de hidratação, massageando os fios do comprimento até as pontas.
3. Em seguida, deixe agir pelo tempo indicado na embalagem do produto que utilizar.
4. Por fim, enxágue bem para remover completamente o produto.

Quais os melhores produtos para hidratação capilar?

Na hora de escolher os produtos para hidratação, prefira máscaras com ingredientes máscaras com óleos vegetais, manteigas naturais (como karité e cacau) e ceramidas. 

No entanto, vale ressaltar que um especialista em tricologia pode te receitar os produtos que sejam mais indicados para o seu tipo de cabelo. 

Nutrição

Agora, chegou o momento de entender para que serve a nutrição capilar, que é o segundo passo da hidratação nutrição e reconstrução.

Como fazer nutrição capilar em casa?

O objetivo da etapa da nutrição é repor os lipídios e nutrientes essenciais para os fios, garantindo mais brilho e maciez. Para fazer nutrição em casa, é preciso seguir os passos abaixo:

1. Lavar os cabelos com um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo é o primeiro passo.
2. Depois, aplique uma máscara nutritiva, massageando todo o couro cabeludo e descendo até as pontas.
3. Deixe o produto agir pelo tempo indicado na embalagem.
4. Por último, enxágue bem para remover todo o excesso de produto.

Quais os melhores produtos para nutrição capilar?

Para fazer sua nutrição capilar da melhor maneira possível em casa, escolha óleos vegetais, ceramidas, pantenol e glicerina.

Um exemplo é usar a linha Mix oil coconut. A linha Mix Oil Coconut & Argan é perfeita para a nutrição no cronograma capilar.

Enriquecida com óleo de coco e argan, oferece propriedades antioxidantes que desaceleram o envelhecimento dos fios, restaurando o brilho e a maciez.

Este kit promove o controle hidrolipídico, garantindo cabelos sedosos e com um brilho natural. Além disso, o cheirinho de coco adiciona um toque de frescor, tornando a nutrição capilar uma experiência única e prazerosa.

Agora, você está quase aprendendo como fazer hidratação nutrição e reconstrução capilar por completo. Veja como realizar a etapa da reconstrução.

Como fazer reconstrução capilar em casa?

A reconstrução capilar é indicada para cabelos danificados, com quebra e porosidade. Visto que ela ajuda a repor a queratina e proteínas essenciais para fortalecer os fios. Siga os passos abaixo para fazer reconstrução em casa:

1. Lave os cabelos com um shampoo reconstrutor.
2. Após, aplique a máscara reconstrutora, concentrando nas áreas mais danificadas.
3. Deixe agir pelo tempo recomendado.
4. Para finalizar, realize o enxágue e finalize suas madeixas como de costume.

Quais os melhores produtos para reconstrução capilar?

Ao escolher produtos para hidratação nutrição e reconstrução, busque máscaras com queratina, aminoácidos e proteínas, pois são componentes necessários para reconstruir os fios danificados.

O Keratin Complex da linha BBtox é essencial para a etapa de reconstrução do cronograma capilar, direcionado a cabelos danificados por processos químicos, como alisamentos e progressivas.

O Absolute Repair é um poderoso tratamento que repõe a massa capilar, graças aos polifenóis de frutas vermelhas e sua ação antioxidante.

Este tratamento hidrata profundamente e repara as imperfeições das cutículas, promovendo a recuperação da estrutura capilar e mantendo o efeito liso por mais tempo, graças aos seus ativos que reequilibra o pH e recondiciona os fios.

Qual a frequência ideal para cada tratamento do cronograma capilar?

A frequência de cada tratamento do cronograma capilar de hidratação nutrição e reconstrução varia de acordo com as necessidades dos seus cabelos. Em geral, é recomendado que seja feito da seguinte forma:

• Hidratação: pelo menos uma vez por semana, para manter os fios hidratados e saudáveis.
• Nutrição: a cada 15 dias ou conforme a necessidade dos fios, para repor os lipídios e nutrientes.
• Reconstrução: a cada 15 dias ou uma vez por mês, para fortalecer e reparar os cabelos danificados, intercalando com a nutrição.

Quanto tempo leva para ver os resultados da hidratação nutrição e reconstrução capilar?

Os resultados da hidratação nutrição e reconstrução podem variar de pessoa para pessoa, mas em geral, é possível notar melhorias significativas após algumas semanas de tratamento regular.

Além disso, com disciplina e utilizando os produtos corretos para o seu tipo de cabelo, você verá os fios mais saudáveis, macios e com brilho.

Cabelos oleosos podem seguir o cronograma capilar?

Sim, cabelos oleosos também podem se beneficiar da hidratação nutrição e reconstrução. No entanto, é importante escolher produtos adequados, como máscaras leves e sem óleos minerais.

Além disso, ajuste a frequência de cada etapa conforme a necessidade dos seus fios, evitando excesso de oleosidade.

Saiba como cuidar do seu cabelo corretamente

Se você está em busca de orientações precisas sobre como cuidar adequadamente dos seus cabelos, identificar os nutrientes essenciais ou as ações necessárias para garantir a saúde capilar, a solução está ao seu alcance.

A Clínica Tricologista no ABC, liderada por Amanda Esperancin, oferece um serviço especializado para atender às suas necessidades.

Com uma abordagem personalizada, a equipe de Amanda Esperancin está pronta para guiar você através dos melhores tratamentos e cuidados, garantindo que seu cabelo receba exatamente o que precisa para se manter forte, saudável e vibrante.