7 Cuidados Com o Cabelo no Outono Recomendado Por Especialistas

Conhecer sobre os cuidados com o cabelo no outono é fundamental para implementar uma rotina de tratamento correta, principalmente porque nessa estação, hábitos como tomar banhos mais quentes se tornam frequentes.

Confira dicas da especialista em tricologia Amanda Esperancin. Entenda sobre o efeito que o clima tem sobre os cabelos e aprenda dicas que previnem queda, quebra e falta de hidratação dos fios nesta época do ano.

Qual é o efeito do clima das estações nos cabelos?

A chegada de épocas mais frias nos faz beber menos água e tomar banhos com água quente. Questões como fortes ventos e baixa umidade provenientes do outono fazem com que a saúde dos cabelos seja prejudicada.

Os cuidados com o cabelo no outono são essenciais, porque essa umidade deixa os fios mais secos e provenientes à quebra. Os fios podem ficar “sem vida”, sofrendo com o aumento do frizz e das pontas duplas.

Mas segundo a Amanda, especialista em uma clínica de tratamento capilar, existem passos simples que podem manter o couro cabeludo saudável e os fios bonitos durante as estações mais frias.

E o que acontece com os cabelos especificamente no Outono?

É importante saber dos cuidados com o cabelo no outono porque muitas vezes esses fios vêm danificados desde o verão. Eles saem de uma estação quente, com sol forte e altas temperaturas, diretamente para os dias nublados, clima esfriando aos poucos e ar mais seco. 

Os cuidados com o cabelo no outono inverno incluem proteção, hidratação, nutrição, limpeza profunda e práticas essenciais para revitalizar os cabelos danificados pelo vento frio. Além do uso de produtos profissionais e específicos para cada necessidade.

Se você é da região paulista e precisa de ajuda com os cabelos, conheça a Amanda, tricologista em São Paulo. Ela cuida de fios danificados, devolvendo vida, brilho, conforto e saúde ao couro cabeludo.

Por que os cabelos podem cair mais no Outono?

O couro cabeludo possui receptores de luminosidade que estimulam o crescimento dos fios. Ou seja, em estações mais quentes e solares, este processo é ativado e os fios ficam em fase de crescimento.

Isso significa que no outono, esse ciclo é afetado e modificado, favorecendo a queda capilar e reduzindo o crescimento, pois as células do folículo piloso são sensíveis às mudanças bruscas de temperatura, por isso é verdade que o cabelo cai mais no outono. 

Agora que você já sabe que o cabelo no outono cai mais, confira boas práticas para reduzir essa queda e manter seus fios com mais “vigor”, brilho e beleza. Continue lendo para saber mais.

Como prevenir a queda de cabelo no Outono?

7 Cuidados com o cabelo no Outono

1. Hidrate os cabelos com frequência

Uma dica essencial para reduzir a queda de cabelo no outono é reforçar a hidratação na rotina de cuidados. Se o seu cabelo está danificado, opte por um cronograma capilar e use máscara hidratante de forma regular para restaurar saúde e beleza.

2. Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo

Essa boa prática é ideal em todas as estações do ano: use os produtos capilares corretos para seu tipo de cabelo e as questões que os seus fios precisam no momento. Esses itens são criados considerando as necessidades e mirando no efeito desejado.

3. Proteja os cabelos do sol

Amanda, tricologista no ABC Paulista, conta que é primordial proteger os fios de agentes externos, como poluição e sol excessivo. Portanto, não esqueça de utilizar protetor térmico ou um Leave-In capilar sempre que possível.

4. Corte as pontas duplas

Além de lavar, hidratar, proteger e focar na nutrição capilar durante o outono, é importante cortar pontas duplas, pois elas embaraçam os fios, deixam os cabelos com aspecto áspero, e contribuem para o ressecamento e o aumento do frizz.

5. Evite o uso excessivo de ferramentas de calor

Um dos cuidados com o cabelo no outono é diminuir a frequência no uso de equipamentos térmicos, como babyliss, chapinha e secador. É crucial sempre aplicar protetor térmico. E se precisar secar os fios, é preferível  manter o secador distante dos fios e couro cabeludo.

6. Faça uma alimentação balanceada

Você sabia que vitamina ajuda no crescimento do cabelo? As vitaminas contribuem para a boa nutrição, brilho e maciez do couro e dos fios. Por isso, evitar o consumo exagerado de ultraprocessados e de alimentos que estimulam a produção de gordura no couro é o ideal.

7. Use um bom shampoo e condicionador

Manter o couro cabeludo limpo e lavar na frequência ideal é indispensável, mesmo em dias mais frios. Opte por um bom shampoo e condicionador, se possível, sem sulfatos e ingredientes destrutivos, como os parabenos. Isso favorece o bem-estar da fibra capilar.

Cuidados no Outono para cada tipo de cabelo

Cabelo secos

No outono, o ar fica mais seco, afetando cabelos com essa característica. Para evitar a opacidade e o enfraquecimento dos fios, que colaboram com a queda, mantenha seus fios secos bem hidratados e nutridos, fazendo o uso regular de máscaras hidratantes.

Se possível, nessa estação, evite o uso frequente de químicas fortes, que podem deixar os cabelos mais ressecados, como coloração sem os cuidados indicados e tratamentos como alisamentos. 

• Não lave todos os dias;
• Corte sempre que necessário;
• Mantenha os cabelos hidratados.

Cabelos oleosos

A sazonalidade do quente para o frio também afeta o couro cabeludo, que sofre com o aumento da produção de sebo na intenção de proteger a pele. Isso pode gerar oleosidade excessiva. Dessa forma, é preciso lavar o couro com mais frequência.

Evite lavar os cabelos com água quente, pois elas estimulam as glândulas sebáceas, aumentando a produção de óleo. Evite pentear os cabelos com frequência e tocar muito neles, isso pode aumentar a oleosidade excessiva.

• Lave em dias alternados;
• Evite tocar muito nos cabelos;
• Evite lavar com água quente, prefira fria ou morna.

Cabelos finos

Os cuidados com o cabelo no outono para fios finos são indispensáveis, porque esses fios têm mais tendência a embaraçar e quebrar. Mantenha o couro cabeludo limpo, sem sujeiras e resíduos. Evite pentear o cabelo úmido ou molhado e opte por pentes com dentes largos para desembaraçar.

Cabelos crespos

Os fios crespos são mais frágeis, portanto, precisam de hidratação extra para manter a saúde e prevenir a quebra durante o outono. Opte por óleos hidratantes e bons cremes, e evite pentear o cabelo seco, prefira desembaraçar quando estiver molhado. Se você precisa de uma ajuda maior, opte pelos tratamentos capilares.

Eles são indicados para todos os tipos de cabelo e o tratamento será indicado conforme a necessidade e o tipo do cuidado. Conheça a Terapia Capilar, o Corte Terapêutico e outros e mantenha seus fios ainda mais bonitos!