Por que a esfoliação capilar pode transformar a saúde dos seus fios?

Cuidar do couro cabeludo é tão essencial quanto tratar da pele do rosto ou corpo. Por isso, é importante não negligenciar a esfoliação capilar e incluir isso como parte essencial nos cuidados com o cabelo.

Esfoliar o couro cabeludo​ é uma das práticas mais eficientes para transformar a saúde dos fios. Por isso, neste artigo, vamos explorar juntos porque esse hábito pode fazer toda a diferença no cuidado dos seus fios.

Confira as dicas da especialista em tricologia Amanda Esperancin, que possui 11 anos de atuação e formação em tricologia clínica e saúde integrativa na Academia Brasileira de Tricologia e ENATI.

O que é esfoliação capilar?

O que é esfoliação capilar​? É uma técnica de limpeza profunda que remove resíduos acumulados no couro cabeludo, como oleosidade excessiva, células mortas e acúmulo de produtos. 

Assim como a esfoliação facial renova a pele, a esfoliação capilar promove um ambiente saudável para os fios crescerem fortes e vibrantes. Isso permite que ele respire livremente e desempenhe sua função com efetividade. 

Sinais de que seu couro cabeludo precisa de uma esfoliação

Se você já notou que seus cabelos parecem pesados, sem brilho, ou que coceiras e descamações têm sido frequentes, estes podem ser alguns sinais de que o couro cabeludo pode estar sobrecarregado, precisando de uma esfoliação capilar. 

O uso contínuo de finalizadores, shampoos e condicionadores, combinado à exposição diária à poluição, pode criar uma camada de impurezas que bloqueia os folículos e compromete o crescimento saudável dos cabelos.

Além disso, a falta de oxigenação adequada dificulta a absorção de nutrientes, o que impacta diretamente a vitalidade dos fios.

Benefícios da esfoliação capilar

A esfoliação capilar vai além de uma simples limpeza. Ela proporciona benefícios como o estímulo à circulação sanguínea, pode prevenir condições como caspas e ainda favorecer a beleza dos fios, deixando os cabelos mais fortes e volumosos. 

Continue lendo e entenda para que serve a esfoliação capilar​. Aprenda também como incluir a esfoliação capilar em sua rotina e saiba como esfoliar o couro cabeludo da forma correta.

Estímulo à circulação sanguínea

A massagem durante o processo de esfoliação capilar ativa a microcirculação no couro cabeludo, garantindo que os folículos recebam os nutrientes essenciais para um crescimento saudável.

Prevenção de problemas como caspa e oleosidade excessiva

A limpeza profunda remove impurezas que, quando acumuladas, podem levar a condições como dermatite seborreica e descamação.

Cabelos mais fortes e volumosos

Ao desobstruir os folículos, esfoliar couro cabeludo cria um ambiente propício para fios mais saudáveis, menos quebradiços e, por consequência, mais resistentes.

Melhor absorção de tratamentos

Com o couro cabeludo livre de resíduos, os produtos aplicados posteriormente, como loções tônicas e máscaras, penetram com mais facilidade. Isso garante mais efetividade aos resultados.

Como incluir a esfoliação capilar na sua rotina

A frequência da esfoliação varia conforme o tipo de couro cabeludo. No geral, para cabelos oleosos, a tricologia em Santo André, Amanda Esperancin, indica que ocorra a cada 7 ou 10 dias. Já para cabelos normais ou secos, a cada 15 dias.

Como esfoliar o couro cabeludo​? A escolha do produto é essencial. Prefira esfoliantes capilares desenvolvidos por especialistas, que equilibrem a eficácia da limpeza com a suavidade necessária para não agredir a pele. 

Evite receitas caseiras abrasivas, como açúcar ou café, que podem causar microlesões e agravar problemas existentes.

A aplicação deve ser feita com delicadeza, utilizando as pontas dos dedos para realizar movimentos circulares suaves. Após a esfoliação, finalize com um shampoo adequado ao seu tipo de couro cabeludo e, se possível, aplique hidratação nos fios.

Quando procurar ajuda especializada?

Embora a esfoliação do couro cabeludo seja uma prática segura e eficaz, é importante lembrar que ela não substitui a avaliação profissional. 

Se você enfrenta queda excessiva de cabelo, coceira persistente ou qualquer outro problema no couro cabeludo, é fundamental consultar um tricologista em uma clínica de tratamento capilar. 

Esse especialista poderá identificar as causas subjacentes e recomendar o tratamento de terapia capilar mais adequado para o seu caso. 

Conheça a tricologista Amanda Esperancin

A esfoliação capilar é uma prática que vai além da estética, pois cuida do couro cabeludo, previne problemas e cria um ambiente propício para os fios crescerem mais saudáveis e bonitos.

Por isso, inclua este hábito em sua rotina e confira na prática os benefícios do cuidado capilar completo. E se você é da região paulista, conheça a tricologista no ABC Amanda Esperancin.

Seja para te orientar sobre o melhor esfoliante ou para oferecer tratamentos personalizados, como o microagulhamento capilar, a missão é cuidar da saúde dos seus fios com assertividade, proporcionando os melhores resultados para o seu caso.