Por ser uma etapa comum na rotina de cuidados capilares, nem sempre nos preocupamos em aprender como lavar o cabelo da forma correta. Mas apesar de ser um ritual automático, existem pontos que realmente fazem diferença neste processo.
Aprenda como lavar corretamente o cabelo através deste artigo. Descubra o passo a passo e encontre respostas para questões comuns sobre a lavagem: se pode lavar à noite, quantas vezes por semana devemos higienizar os cabelos e outras dúvidas.
Saiba que conhecer a forma correta de lavar o cabelo evita que os fios sejam danificados. Aprender sobre a lavagem mantém o couro cabeludo saudável, previne incômodos como queda de cabelos ou capas e evita fios desidratados.
Ainda que seja vista como uma tarefa básica, o primeiro ponto a ser considerado é procurar realizar a lavagem sem pressa. Isso porque, é necessário se certificar de retirar todos os produtos corretamente. O acúmulo de resquícios deixa o cabelo com o aspecto sujo.
O segundo ponto importante é conhecer a ordem de lavar o cabelo, que basicamente, se resume em: desembaraçar os fios secos, molhar, aplicar os produtos da forma certa, enxaguar e secar.
Continue lendo e confira dicas incríveis e boas práticas recomendadas pela especialista em tricologia Amanda Esperancin.
A primeira dica essencial ao se perguntar como lavar o cabelo é pentear antes de molhar. Isso vai remover os nós e facilitar a aplicação dos produtos. Escolha uma escova de qualidade e penteie começando pelas pontas, depois, desembarace a raiz.
É preciso saber como usar o shampoo, começando pela medida exata. Coloque na palma da mão uma quantidade que lembre o tamanho de uma moeda. Em resumo: nem pouco, para não impedir a limpeza, nem muito, para que o couro cabeludo não fique ressecado.
Como lavar o cabelo com shampoo? Antes de aplicar no couro, é importante esfregar o produto nas mãos, para diluir um pouco, e aplicar massageando suavemente o couro com a ponta dos dedos, nunca com as unhas. Não esfregue forte, isso pode danificar os fios.
Uma dica das profissionais da clínica de tratamento capilar focada em tricologia, é que você deve evitar o contato do condicionador com o couro cabeludo. Aplique somente no comprimento e pontas e deixe o produto agir por alguns minutos.
O ideal é desembaraçar o cabelo com um pente com dentes largos durante o banho, quando o condicionador estiver agindo nos fios. Isso vai contribuir para que o produto se espalhe melhor, sem encostar no couro cabeludo.
O processo de aprender como lavar o cabelo também inclui a secagem. É essencial usar toalhas macias e pressionar de maneira suave, sem causar atrito e esfregar, evitando o surgimento de frizz. Se desejar, pode aplicar um leave no final, para hidratar e proteger.
Um ponto crucial neste processo é evitar usar força ao pentear, e se o objetivo é desembaraçar, o ideal é sempre utilizar pentes com dentes largos, pois os finos podem quebrar os fios. Entre escovas e pentes, o pente é sempre a melhor opção.
Quando lavar o cabelo? Este assunto divide opiniões. No geral, isso vai mudar de acordo com o tipo. Algumas pessoas sentem a necessidade de lavar o cabelo todos os dias. No entanto, essa prática não é muito recomendada, pois retira óleos naturais dos fios.
Cabelos mais oleosos podem ser lavados todos os dias, se necessário. Já os fios que tendem a ser mais secos e pedem uma lavagem com intervalo maior, lavar de duas a três vezes por semana.
Em resumo, cada cabelo possui uma frequência de lavagem recomendada, mas como os lisos tendem a ser mais oleosos, podem ser lavados todos os dias.
Já os cacheados ou crespos tendem a ser mais secos, por isso, podem ser lavados com um espaçamento de dias um pouco maior. É importante ressaltar que não é um problema lavar o cabelo todos os dias, desde que você use os produtos corretos para cada tipo.
A tricologista em São Paulo, Amanda Esperancin, recomenda que se evite dormir com o cabelo molhado, pois ele fica ainda mais frágil quando úmido. Isso pode prejudicar o couro, causando problemas capilares, como aparecimento de fungos e aumento de caspa.
Se você só tiver tempo para lavar o cabelo à noite, opte por usar o secador com o auxílio de um protetor térmico, a uma distância média de 30 centímetros dos fios. Se possível, tente utilizar instrumentos quentes nos cabelos apenas esporadicamente.
Não existe uma regra exata de periodicidade. No geral, depende do tipo de cabelo, das necessidades dos fios e da região onde a pessoa vive. É importante fazer uma lavagem eficaz e completa.
Em relação ao tempo em que o produto deve agir, é necessário respeitar a recomendação indicada pelo fabricante, através do rótulo, isso vai entregar o efeito certo e uma higienização sem maiores falhas.
Para evitar problemas como coceira no couro cabeludo, excesso de oleosidade e fios secos, escolha o shampoo de acordo com as necessidades e o seu tipo de cabelo: liso, cacheado ou crespo.
É importante salientar que saber cuidar de cabelo loiro é crucial para evitar o amarelamento dos fios. Uma dica essencial é utilizar shampoos específicos para cabelos com química, como os matizadores, que mantêm cor, brilho e beleza.
A tricologista no ABC afirma que é essencial regular a temperatura da água. Você pode lavar o cabelo com água quente, só não muito quente. Caso haja desconforto na pele, isso fará mal para o couro cabeludo.
Portanto, a dica é utilizar água morna para lavar e enxaguar com água fria. Isso porque, o choque térmico a partir das temperaturas mais baixas auxilia no fechamento das escamas dos fios, evitando o ressecamento do cabelo.
Ao se perguntar como lavar o cabelo, saiba que o shampoo deve ser aplicado apenas no couro cabeludo e na quantidade correta já mencionada, mais que isso, pode deixar o cabelo pesado e com o aspecto sujo, aumentando também a oleosidade.
Você deve deixar o produto escorregar para a extensão e pontas. Ao lavar a cabeça, também é importante massagear o couro através de movimentos circulares, isso vai estimular a microcirculação e a nutrição, auxiliando no crescimento do cabelo.
Depois de aplicar produtos capilares no processo de lavagem e enxaguar os cabelos, deixe os fios secarem naturalmente. Evite prendê-los quando molhados e se abstenha dos secadores sempre que possível.
Não esqueça que cada cabelo é único e existem diferentes técnicas de lavagem. Para encontrar a melhor forma, produtos e frequência de lavagem, experimente fazer testes e perceber em qual o seu cabelo reagiu melhor.
Se você está enfrentando situações desconfortáveis em seu couro cabeludo, raiz e fios, opte pela ajuda através dos tratamentos capilares. Existem várias opções, ideais para diferentes necessidades e todos os tipos de cabelo. Confira!
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