Você Realmente Sabe Como Lavar o Cabelo Corretamente?

Por ser uma etapa comum na rotina de cuidados capilares, nem sempre nos preocupamos em aprender como lavar o cabelo da forma correta. Mas apesar de ser um ritual automático, existem pontos que realmente fazem diferença neste processo.

Aprenda como lavar corretamente o cabelo através deste artigo. Descubra o passo a passo e encontre respostas para questões comuns sobre a lavagem: se pode lavar à noite, quantas vezes por semana devemos higienizar os cabelos e outras dúvidas.

Passo a passo de como lavar o cabelo corretamente

Saiba que conhecer a forma correta de lavar o cabelo evita que os fios sejam danificados. Aprender sobre a lavagem mantém o couro cabeludo saudável, previne incômodos como queda de cabelos ou capas e evita fios desidratados.

Ainda que seja vista como uma tarefa básica, o primeiro ponto a ser considerado é procurar realizar a lavagem sem pressa. Isso porque, é necessário se certificar de retirar todos os produtos corretamente. O acúmulo de resquícios deixa o cabelo com o aspecto sujo.

O segundo ponto importante é conhecer a ordem de lavar o cabelo, que basicamente, se resume em: desembaraçar os fios secos, molhar, aplicar os produtos da forma certa, enxaguar e secar.

Continue lendo e confira dicas incríveis e boas práticas recomendadas pela especialista em tricologia Amanda Esperancin.

Penteie os cabelos antes de molhar

A primeira dica essencial ao se perguntar como lavar o cabelo é pentear antes de molhar. Isso vai remover os nós e facilitar a aplicação dos produtos. Escolha uma escova de qualidade e penteie começando pelas pontas, depois, desembarace a raiz.

Use a quantidade certa de shampoo

É preciso saber como usar o shampoo, começando pela medida exata. Coloque na palma da mão uma quantidade que lembre o tamanho de uma moeda. Em resumo: nem pouco, para não impedir a limpeza, nem muito, para que o couro cabeludo não fique ressecado.

Aplique o shampoo no couro cabeludo

Como lavar o cabelo com shampoo? Antes de aplicar no couro, é importante esfregar o produto nas mãos, para diluir um pouco, e aplicar massageando suavemente o couro com a ponta dos dedos, nunca com as unhas. Não esfregue forte, isso pode danificar os fios.

Aplique o condicionador nas pontas

Uma dica das profissionais da clínica de tratamento capilar focada em tricologia, é que você deve evitar o contato do condicionador com o couro cabeludo. Aplique somente no comprimento e pontas e deixe o produto agir por alguns minutos. 

O ideal é desembaraçar o cabelo com um pente com dentes largos durante o banho, quando o condicionador estiver agindo nos fios. Isso vai contribuir para que o produto se espalhe melhor, sem encostar no couro cabeludo.

Na hora de secar, não esfregue o cabelo com a toalha

O processo de aprender como lavar o cabelo também inclui a secagem. É essencial usar toalhas macias e pressionar de maneira suave, sem causar atrito e esfregar, evitando o surgimento de frizz. Se desejar, pode aplicar um leave no final, para hidratar e proteger.

Penteie o cabelo com delicadeza

Um ponto crucial neste processo é evitar usar força ao pentear, e se o objetivo é desembaraçar, o ideal é sempre utilizar pentes com dentes largos, pois os finos podem quebrar os fios. Entre escovas e pentes, o pente é sempre a melhor opção.

Perguntas frequentes sobre lavar cabelos

Quantas vezes por semana se deve lavar o cabelo?

Quando lavar o cabelo? Este assunto divide opiniões. No geral, isso vai mudar de acordo com o tipo. Algumas pessoas sentem a necessidade de lavar o cabelo todos os dias. No entanto, essa prática não é muito recomendada, pois retira óleos naturais dos fios.

Cabelos mais oleosos podem ser lavados todos os dias, se necessário. Já os fios que tendem a ser mais secos e pedem uma lavagem com intervalo maior, lavar de duas a três vezes por semana.

Em resumo, cada cabelo possui uma frequência de lavagem recomendada, mas como os lisos tendem a ser mais oleosos, podem ser lavados todos os dias. 

Já os cacheados ou crespos tendem a ser mais secos, por isso, podem ser lavados com um espaçamento de dias um pouco maior. É importante ressaltar que não é um problema lavar o cabelo todos os dias, desde que você use os produtos corretos para cada tipo.

Faz mal lavar o cabelo à noite?

A tricologista em São Paulo, Amanda Esperancin, recomenda que se evite dormir com o cabelo molhado, pois ele fica ainda mais frágil quando úmido. Isso pode prejudicar o couro, causando problemas capilares, como aparecimento de fungos e aumento de caspa.  

Se você só tiver tempo para lavar o cabelo à noite, opte por usar o secador com o auxílio de um protetor térmico, a uma distância média de 30 centímetros dos fios. Se possível, tente utilizar instrumentos quentes nos cabelos apenas esporadicamente.

Quanto tempo deve durar a lavagem de cabelo?

Não existe uma regra exata de periodicidade. No geral, depende do tipo de cabelo, das necessidades dos fios e da região onde a pessoa vive. É importante fazer uma lavagem eficaz e completa.

Em relação ao tempo em que o produto deve agir, é necessário respeitar a recomendação indicada pelo fabricante, através do rótulo, isso vai entregar o efeito certo e uma higienização sem maiores falhas. 

Como escolher o melhor shampoo e condicionador?

Para evitar problemas como coceira no couro cabeludo, excesso de oleosidade e fios secos, escolha o shampoo de acordo com as necessidades e o seu tipo de cabelo: liso, cacheado ou crespo. 

É importante salientar que saber cuidar de cabelo loiro é crucial para evitar o amarelamento dos fios. Uma dica essencial é utilizar shampoos específicos para cabelos com química, como os matizadores, que mantêm cor, brilho e beleza.

Dicas extras sobre lavagem capilar

Não lave os cabelos com água muito quente

A tricologista no ABC afirma que é essencial regular a temperatura da água. Você pode lavar o cabelo com água quente, só não muito quente. Caso haja desconforto na pele, isso fará mal para o couro cabeludo. 

Portanto, a dica é utilizar água morna para lavar e enxaguar com água fria. Isso porque, o choque térmico a partir das temperaturas mais baixas auxilia no fechamento das escamas dos fios, evitando o ressecamento do cabelo.

Massageie o couro cabeludo na lavagem

Ao se perguntar como lavar o cabelo, saiba que o shampoo deve ser aplicado apenas no couro cabeludo e na quantidade correta já mencionada, mais que isso, pode deixar o cabelo pesado e com o aspecto sujo, aumentando também a oleosidade. 

Você deve deixar o produto escorregar para a extensão e pontas. Ao lavar a cabeça, também é importante massagear o couro através de movimentos circulares, isso vai estimular a microcirculação e a nutrição, auxiliando no crescimento do cabelo.

Deixe os cabelos secarem naturalmente sempre que possível

Depois de aplicar produtos capilares no processo de lavagem e enxaguar os cabelos, deixe os fios secarem naturalmente. Evite prendê-los quando molhados e se abstenha dos secadores sempre que possível.

Não esqueça que cada cabelo é único e existem diferentes técnicas de lavagem. Para encontrar a melhor forma, produtos e frequência de lavagem, experimente fazer testes e perceber em qual o seu cabelo reagiu melhor.

Consulte um profissional se tiver algum problema capilar

Se você está enfrentando situações desconfortáveis em seu couro cabeludo, raiz e fios, opte pela ajuda através dos tratamentos capilares. Existem várias opções, ideais para diferentes necessidades e todos os tipos de cabelo. Confira!